導入にあたっては、
「リラックスさせるため」「ストレスを自己責任で解消させるため」
と受け取られないよう注意が必要です。
マインドフルネスは、 業務負荷や構造的課題を無視して個人に適応を求めるための手段ではない というメッセージを明確にすることが重要です。

※本記事は、執筆・編集プロセスの一部において生成AI技術を活用して作成しています。